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www.mg4377.com秋分那天属于中秋节放假范畴

来源:http://www.fmggbs.com 作者:mg游戏手机版官方网站 时间:2020-03-12 14:18

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2019秋分是几月几号放假吗

2019秋分是几月几号:2019年09月23日 星期一 农历八月廿五

2019秋分放假吗:不放假。

秋分是在每年的9月23或24日,2019年是在9月23日。

秋分虽然是农民丰收节,但并不是我国的法定假日。在传统的二十四节气中,只有清明节才是唯一的法定节假日。秋分节气虽然在2018年被国家农业部确立为了农民丰收节,但是这只是属于一个农业欢庆日,并不是人人都过的法定假日。

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2018年秋分为什么会放假

因为2018年的秋分刚好是农历八月十四日,2018年刚被设立为“中国农民丰收节”的时间正是秋分节气,根据国家的放假通知,中秋节连放三天假,秋分那天属于中秋节放假范畴,既然是在中秋节假期之内,那当然算是放假的。

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秋分养生要注意什么

饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

登高远眺 培养乐观情绪

精神调养方面,最主要的是培养乐观情绪,保持神志安宁。老人可减少说话,多登高远眺,让忧郁、惆怅等不良情绪消散。

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慢性胃炎患者要特别注意胃的保暖

秋分后,气候渐凉,是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷刺激非常敏感,患有慢性胃炎的人,应特别注意胃部的保暖。

食疗方面 宜选甘酸滋润之品

在饮食摄养上,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺,所以秋日宜收不宜散,要尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,宜多选用甘寒滋润之品,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水,此时正是大有所用,如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

  • 2019
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